Também conhecida como erva-cidreira, a Melissa é uma plantinha miúda muito aromática. Com sabor aveludado e adocicado surpreendente ao paladar e aroma delicado e refrescante que auxilia a aliviar a tensão.
Ajuda na digestão, bom para quem sofre de distúrbios do sono, problemas gastrointestinais e ansiedade. Recomenda-se ingerir 1 xícara da infusão 1 hora antes de dormir para ter um sono mais tranquilo, ou antes de eventos que causam tensão e nervosismo como em reuniões ou apresentações. A Melissa também é indicada para quem sofre de dores de cabeça e enxaquecas.
Pode ser consumido quente ou gelado.
Dica: experimente uma xícara de Chá de Melissa após refeições mais pesadas para auxiliar na digestão.
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